Guía · Paro

Cómo renovar (sellar) el paro por internet: pasos y enlaces de cada comunidad autónoma

Por Manuel Salvador · Actualizada el 24 de septiembre de 2026 · 12 fuentes oficiales

Para sellar el paro por internet, renueva tu demanda de empleo en el servicio de empleo de tu comunidad, en la fecha de tu DARDE. No hay portal único: el SEPE solo la gestiona en Ceuta y Melilla. Si cobras el paro y no renuevas, se suspende el abono.

Qué significa sellar el paro y por qué no hay un portal único

«Sellar» es la expresión popular. El trámite se llama renovar la demanda de empleo, y se acredita con el documento DARDE (en Cataluña, DARDO). La Comunidad de Madrid usa oficialmente «sellar la demanda» como sinónimo de renovar.

Para cobrar una prestación por desempleo es obligatorio estar inscrito como demandante de empleo y mantener esa inscripción. Renovar la demanda es lo que la mantiene. Es un trámite distinto de pedir o cobrar la prestación.

No hay un servicio estatal único. Cada comunidad autónoma renueva la demanda en su propio servicio público de empleo, y el SEPE solo lo hace para quienes residen en Ceuta y Melilla. Ellos hacen todos sus trámites de demanda en la sede electrónica del SEPE, con usuario y contraseña de una oficina, DNI electrónico o certificado digital.

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Cómo renovar la demanda en las principales comunidades

ComunidadCómo se renuevaCada cuántoTeléfono
Comunidad de MadridCon certificado digital o Cl@ve sin registro previo, con usuario y contraseña validados en la oficina, en persona, por cita telefónica o con la app Oficina Virtual de Empleo.Cada tres meses, una vez inscrito012 para la cita previa en oficinas de empleo
Cataluña (SOC)Por internet, por teléfono o en persona en la Oficina de Treball, en la fecha del DARDO.Normalmente cada 90 días930 886 200
Comunitat Valenciana (LABORA)En la app o web PuntLABORA, con el PIN del DARDE o firma electrónica ACCV, por teléfono o en un Espai Labora.En la fecha del DARDE012 o 963 866 000 (atención automatizada, 24 horas)
GaliciaEn la Oficina Virtual de Emprego Galicia, en la app MOBEM o con PIN.Con carácter general, cada 3 mesesNo consta en la fuente
Andalucía (SAE)En el Área de Personas de saempleo.es o en la AppSAE, con certificado digital, Cl@ve o usuario y contraseña.En la fecha del DARDENo consta en la fuente
Aragón (INAEM)Renovación web sin usuario ni contraseña, con DNI y fecha de nacimiento; gestión online; o en persona con cita previa.En la fecha del DARDE901 501 000, de lunes a viernes de 9:00 a 19:00
Ceuta y MelillaEn la sede electrónica del SEPE, con usuario y contraseña de una oficina, DNI electrónico o certificado digital.En la fecha de la demandaOficina de empleo

Estos son los datos de las páginas oficiales de cada servicio de empleo a fecha de la revisión. Si tu comunidad no figura, o tu servicio ha cambiado su procedimiento, la fuente que manda es la suya.

  • Madrid: el trámite es de plazo permanente y sin tasas. La Oficina Virtual de Empleo (oficinavirtualempleo.comunidad.madrid) admite acceso con Cl@ve, certificado o DNIe. Solo con certificado se pueden modificar datos; con usuario y contraseña se puede renovar. Las oficinas de empleo atienden de 8:30 a 14:30.
  • Cataluña: el trámite online «Renovar la demanda d'ocupació» está en oficinadetreball.gencat.cat. El DARDO se obtiene en el trámite «Obtenir documents relacionats amb la demanda d'ocupació».
  • Comunitat Valenciana: LABORA recomienda comprobar en el nuevo DARDE la próxima fecha de renovación. En PuntLABORA, tu estado debe figurar como ALTA.
  • Andalucía: la opción «renovar» solo aparece si la demanda está en alta y coincide con la fecha de renovación. Si está en baja, lo que procede es «reinscribir».
  • Aragón: renovar es voluntario, salvo para quienes cobran prestaciones. Si no se renueva en la fecha, se produce la baja como demandante.

Cómo renovar el paro por internet, paso a paso

1. Localiza tu fecha de renovación

Está en tu DARDE, el documento de alta y renovación de la demanda. Si no la recuerdas, puedes consultarla o pedir un duplicado en el servicio de tu comunidad, por ejemplo en la Oficina Virtual de Madrid, en PuntLABORA o en la AppSAE de Andalucía.

2. Entra en el servicio de la comunidad donde resides

No sirve el de otra comunidad. Usa el enlace de la tabla o el listado oficial del SEPE. Si vives en Ceuta o Melilla, se hace en la sede del SEPE.

3. Identifícate

Usa el método que admita tu comunidad: Cl@ve, certificado digital, DNI electrónico, usuario y contraseña, PIN del DARDE, o DNI y fecha de nacimiento en la renovación web de Aragón. Aquí explicamos cómo registrarte en Cl@ve y cómo obtener el certificado digital de la FNMT.

4. Elige «Renovar» y comprueba el nuevo DARDE

La opción «Renovar» solo aparece si la demanda está en alta y en fecha. Confirma y descarga o comprueba el nuevo DARDE, donde figura la siguiente fecha de renovación.

5. Si no te deja renovar por internet

Pide cita o llama al teléfono de tu comunidad. Si tu demanda está en baja, hay que reinscribirse y no renovar. En la Comunitat Valenciana, si el sistema no permite renovar online, hay que ir personalmente al Espai Labora porque hay una incidencia con la demanda.

Qué pasa si se te pasa la fecha de renovación

Según el SEPE, si no renuevas dejas de figurar como demandante y el SEPE suspende el abono de la prestación mientras no conste la inscripción. La prestación suspendida se reanuda desde la fecha en que acreditas la nueva inscripción, previa comparecencia ante el SEPE, y no de forma retroactiva.

La suspensión por no estar inscrito no se aplica si trabajas por cuenta ajena a jornada completa y compatibilizas la prestación como complemento de apoyo al empleo.

El servicio de empleo de la Comunitat Valenciana (LABORA) advierte además de que no renovar puede acarrear una sanción, con pérdida de la prestación de uno a seis meses o su extinción, citando el artículo 47.1.a) de la LISOS. Es una afirmación de LABORA; el SEPE solo menciona la suspensión del abono.

Errores frecuentes al sellar el paro

Si necesitas atención presencial en una oficina de prestaciones, mira cómo pedir cita previa en el SEPE. Y para comprobar cómo va tu prestación, cómo consultar su estado en la sede del SEPE.

Preguntas frecuentes

¿Puedo sellar el paro por internet desde cualquier comunidad autónoma?

Solo en la comunidad donde resides. Cada servicio autonómico de empleo gestiona su demanda, y el SEPE únicamente la de Ceuta y Melilla.

¿Qué pasa si se me pasa la fecha de renovación estando en el paro?

Dejas de figurar como demandante y el SEPE suspende el abono de la prestación hasta que acredites una nueva inscripción, previa comparecencia.

¿Cada cuánto hay que renovar la demanda?

En la fecha que marca tu DARDE. Madrid la fija cada tres meses, Galicia con carácter general cada tres meses y Cataluña normalmente cada 90 días.

¿Puedo renovar sin certificado digital ni Cl@ve?

Depende de la comunidad. Aragón permite renovar con DNI y fecha de nacimiento, LABORA con el PIN del DARDE y Madrid con usuario y contraseña validados en la oficina.

Fuentes oficiales

Consultadas el 24 de septiembre de 2026. Si algo ha cambiado, avísame.